Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 134,66g | Prot: 150,31g | Carbh: 224,84g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Edeka Rotbarsch Filet, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Butter. Cena: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, Beef Tartare. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Milch 1,5%. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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