Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 92,55g | Prot: 142,72g | Carbh: 300,28g.
Desayuno: Пряники, Творожный Пирог, Полет Миндальное Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almuerzo: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Cena: Куриная Печень, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Миндаль, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|