Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 18,82g | Prot: 50,45g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Sosis Ayam, Apel, Kopiko White Coffee. Almuerzo: Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fransiscadewi
|