Diario de werner34, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
2092 kcal Grasa: 66,21g | Prot: 86,48g | Carbh: 280,93g.   Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln, Real Quality Rotes Thai-Curry, True Fruits Green Smoothie. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Speciale. más...
2304 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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