Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 116,98g | Prot: 142,54g | Carbh: 277,41g.
Desayuno: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Heinz Кетчуп Томатный, Ачим Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Город Сыра Сыр Копченый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Омлет. Almuerzo: Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка с Курицей и Луком и Морковью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью. Cena: Карат Плавленный Сыр Дружба, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Пискаревский Ацидобифилин. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|