Diario de Findling, 18 feb. 16

es ist verwirrend...ich esse immer noch zu viel und bewege mich zu wenig...aber ich bleibe am Ball

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1104 kcal

Grasa: 38,91g | Prot: 40,01g | Carbh: 152,85g.   Desayuno: Avocado, Yakult Yakult, Kaffee. Almuerzo: Dinkelbrot, Frucht Smoothie, Grüner Smoothie. Cena: Milram Grillgemüse Quark, Milsani Reine Buttermilch, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika. más...