Diario de stroffel, 18 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2016:
1083 kcal Grasa: 34,63g | Prot: 122,45g | Carbh: 64,70g.   Desayuno: Höhenrainer Puten Gelbwurst, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Eiweiß. Almuerzo: Karotten, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landjunker Rindergulasch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Edeka Gemüse Mais Super Sweet, Kopfsalat, Salakis Feta Light, Saibling. Pasa Bocas / Otros: Herta Farmerschinken. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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