Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 45,57g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: AH Elstar Appel, Magere Yoghurt. Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookte Artisjok (Vers), Bieten, All Seasons Gemengde Sla, Slankie Smeerkaas 20+, Rijstwafels. Cena: Calvé Pindakaas (20g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rijstwafels, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Voorgebakken Pistolets, AH Kipfilet Gerookt. Pasa Bocas / Otros: Natrena Zoetjes, Witte Tafelwijn, Koffie (Gemalen). más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de F.e.m.mie
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