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no
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 56,68g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: Granulated Sugar, Seedless Raisins, Kellogg Corn Flakes, Coffee, Multivitamin. Almuerzo: Noodle Soup, Sugar Free Cream Soda, Fruit Center Shortbread Cookie, Coleslaw, Crackers - Fresh Stack, Tuna Sandwich. Cena: Onions, Sliced Jalapeños, Salted French Fries (Value), Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Soft Serve Cup, Water (Bottled). más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Compras - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos, Permanecer de Pie - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos, Sentado - 2 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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