Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 24,60g | Prot: 91,26g | Carbh: 48,68g.
Desayuno: Becel Classic, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Käse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Putensteak, Gemischter Salat. Cena: Eiweißshake. más...
|
|
5664 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blechmatte
|