Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 88,83g | Prot: 145,16g | Carbh: 302,35g.
Desayuno: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Грейпфрут, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Семга на Пару, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяное Печенье, Магнит Слойка с Сосиской, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молком Сыр Чембар Легкий, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|