Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 115,82g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Büsch Filou, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Graubrot. Almuerzo: Banane, Orangen. Cena: Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Bio Garnelen, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Saletti Salami Snack, Muffin, Schulte Kabanossi. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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