Diario de jaastruthers, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1895 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 69,95g | Carbh: 254,15g.   Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogs Special K Protein, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, freschetta Pizza Brick Oven 5 Italian Cheese. Cena: Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Struthers Whole Wheat Bberry Pancake, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Home Fries 3-22-15, Omlet 3 Egg 1 Single, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Nestle Butterfinger (Fun Size), Nestle Crunch Candy Bar. más...
2386 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Traspala Nieve - 1 hora y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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