Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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419 kcal
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Grasa: 7,93g | Prot: 35,60g | Carbh: 46,00g.
Desayuno: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Silk Pure Almond Milk - Original. Pasa Bocas / Otros: uncle bens Uncle Ben's Brown & Wild Rice Ready Whole Grain Medley. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 4 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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