Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 88,32g | Prot: 101,11g | Carbh: 37,22g.
Desayuno: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, GutBio Leinsamen, Bio Chia Samen, Olivenöl, Omelett oder Rührei. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gouda Light Mittelalt, Du darfst Die Leichte, Edeka Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Krakauer, Milbona Gouda Light Mittelalt, Clarky's Feinste Nussvariationen, Kiwi. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
split trizeps, Mike donavakin abs - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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