Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 86,95g | Carbh: 263,49g.
Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Hüttenkäse, Gouda, Griechischer Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Laugenstange, True Fruits Green Smoothie -Rote Beete & Sellerie + Granatapfel-. Cena: Gummibärchen, Kinder Schokolade, TiP Apfelschorle, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Mischkornbrot, Zucker, Pastinaken, Hüttenkäse. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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