Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 116,42g | Prot: 203,23g | Carbh: 199,50g.
Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Ja! Paniermehl, Ei, Edeka Salatmischung, Ja! Deutscher Gouda, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel. Cena: Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Orangen, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%, Aldi American Style Cookies. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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