Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 62,72g | Carbh: 315,65g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Radieschen, Nadler Rotkrautsalat, Äpfel, Karotten, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Barilla Penne Rigate, Barilla Sugo con Basilico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Evian Wasser, Banane. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de malli1986
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