Diario de Mickey Evans, 15 feb. 16

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59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
1461 kcal Grasa: 44,53g | Prot: 31,49g | Carbh: 230,94g.   Almuerzo: Salted French Fries (Value), Chicken Nuggets (4). Cena: Chicken Nuggets (4), Pickles, Red Tomatoes, Vanilla Milk Shake (Large). Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Sugar, Oatmeal Cookies (with Raisins), Water (Bottled). más...
2863 kcal Ejercicio: Compras - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Sentado - 7 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 12 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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