Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 97,82g | Carbh: 286,20g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Schokolade, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Milka Alpenmilch, Espresso, Reis (Gekocht), Purland Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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