Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
531 kcal
|
Grasa: 10,90g | Prot: 32,54g | Carbh: 79,26g.
Desayuno: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Банан, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Груша-Яблоко. Cena: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Amamantar - 4 horas, Planchado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Slava8820
|