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Happy with weigh in today. Have gotten in a rut with excersing. Need to step it up again.
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 83,99g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: mayo fat free, honey oat granola, light yogurt strawberry blue bunny, cinnamon roll , banana, coffee. Almuerzo: lettuc, turkey, arnold sanwhich thins. Cena: sour cream fat free, chili. Pasa Bocas / Otros: carrots. más...
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3867 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honestly
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