Diario de jlmh67456, 15 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2011
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2011:
937 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 37,23g | Carbh: 114,76g.   Desayuno: orange juice, egg. Almuerzo: Raisins (Seedless), butter, brown sugar, oatmeal. Cena: All Meat Original Crust Pizza (Family). Pasa Bocas / Otros: sensible portions garden veggie straws. más...
1967 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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