Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 97,62g | Carbh: 237,53g.
Desayuno: Kips' Kipfilet, Kips' Achterham, Calvé Pindakaas (15g), Bebo Omega Spread, Radder Polder Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk. Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, Kips' Varkensfricandeau, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Radder Polder Volkorenbrood, Eetgemak Tomatensoep. Cena: One2fruit Pruimenmoes, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Tomatensaus, van Oordt Sambal, Eetgemak Franse Boontjes, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, Eetgemak Zilvervliesrijst, Eetgemak Bami Goreng met Kip. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Kips' Achterham, Radder Polder Volkorenbrood, Zespri Kiwi Green, Pally Tarwebiscuit, Kips' Kipfilet, Radder Polder Volkorenbrood, Prominent Sinaasappelsap. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 minutos, Estudiar - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Sentado - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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