Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 65,26g | Carbh: 255,85g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wasser, Grüner Blattsalat, Karotten, Äpfel, Nadler Rotkrautsalat. Cena: Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Banane, Evian Wasser. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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