Diario de silvifluffy, 14 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2016:
809 kcal Grasa: 22,72g | Prot: 63,86g | Carbh: 87,49g.   Desayuno: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Erdbeeren, Quark, Vollkornsemmel. Cena: Möhren, Lauch, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann FrüchteTraum, Äpfel. más...
1925 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Baño - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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