Diario de kerigirl22, 14 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2011:
1160 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 41,00g | Carbh: 112,00g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: Polish Dog. Cena: Monterey Ranch Crispy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coastal berry blend. más...
2519 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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