Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 71,22g | Carbh: 210,11g.
Almuerzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Green Snap Beans, White Rice. Cena: Boiled Ripe Plantain, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Pasa Bocas / Otros: All Natural Chunky Salsa (Mild), 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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