Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 129,04g | Carbh: 367,95g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Варенье. Almuerzo: Карусель Винегрет по-Домашнему, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Творог 1%, Банан. más...
|
|
1692 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|