Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 54,45g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Dolce Alberto Малина Дробленная с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Светлый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Карусель Оладьи Печеночные, Окей Лечо по-Домашнему, Макароны Отварные. Cena: Вино Красное Сухое, Морковный Кекс, Куриные Котлеты на Пару, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
скандинавская ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|