Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 89,99g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: WellMix Protein 90 Schoko, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: McDonald's Chickenburger. Cena: Löwensenf Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Ja! Schinkenwürfel, Knorr Helle Soße, Rapsöl, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Kerry Cheestrings Twister, Aldi Lachsschinken, Ehrmann Obstgarten Kirsche, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pflaumen. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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