Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 114,04g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Кокосовое Молоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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