Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 126,39g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Black Tea, Milk, Oranges, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets. Almuerzo: Carrots, Cherry Tomatoes, Carrots, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Helga's Soy & Linseed. Cena: Heinz Steam Fresh Vegetables - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Heinz Steam Fresh Vegetables - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Carrots, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Black Tea, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Sour Dough Bread, Salami. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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