Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 10,71g | Carbh: 101,08g.
Desayuno: Greens, Unsweetened Frozen Strawberries, Bananas, Mighty Mango. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikitawells
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