Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 97,14g | Prot: 90,70g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Kamps Weckchen, Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Rübenkraut, REWE Bio Schinkenwurst, Meggle Alpenzart. Almuerzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Krone Räucher-Lachs, Philadelphia Balance Kräuter, REWE Champignons, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, REWE Lasagneplatten. Cena: Bergader Bergbauern Käse, Butter, Küchenmeister Roggenmischbrot, Milram Frühlings Quark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Muffins Mamor. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariadne64
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