Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 144,18g | Prot: 204,20g | Carbh: 78,43g.
Almuerzo: Aldi Rinderfilet, Salatgurke, Milbona Saure Sahne, Butter, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Cena: Rote Paprika, Ei, Beef Tartare. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rinderhackfleisch, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%, Abtei Regeneration. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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