Diario de schnodda, 13 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2016:
1706 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 50,01g | Carbh: 228,02g.   Desayuno: Master Crumble Knuspermüsli mit Kokosraspel, Süßes Brötchen. Almuerzo: Leckermäulchen Vanilla, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Süßes Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
1761 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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