Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 88,33g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Белый Йогурт Классический 2, 7% 480 г., Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Светлый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Говядины. Cena: Dr. Korner Хлебцы 'Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей', Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
|
|
2339 kcal
|
Ejercicio:
горные лыжи - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|