Diario de scotthibbs, 14 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2011:
2320 kcal Grasa: 127,50g | Prot: 69,50g | Carbh: 221,00g.   Desayuno: Special K Cereal Bars - Strawberry, Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix, Tap Water. Almuerzo: Tap Water, Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix Sticks, Rich & Savory Bowl Noodles Chicken Flavor. Cena: Pepperoni Pizza, Buttery Garlic Dip, Crazy Bread. más...
2910 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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