Diario de T Lewison, 14 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2011:
1145 kcal Grasa: 16,29g | Prot: 58,20g | Carbh: 208,90g.   Desayuno: Cascadian Farm cinnamon crunch, skim milk, raisins. Almuerzo: broccoli Slaw, cheddar cheese shredded, tilapia, goya gar, romaine lettuce. Cena: land o lakes light butter, french bread roll. Pasa Bocas / Otros: orbitz gum, bartlett pear, Nectarine. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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