Diario de Mickey Evans, 12 feb. 16

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59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:
1673 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 52,20g | Carbh: 247,22g.   Desayuno: Multivitamin, Granulated Sugar, Hazelnut Coffee. Almuerzo: Bean Burrito, Beefy Frito Burrito. Cena: Carrots, Beef, Brown Rice, Toasted Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Energy Drink, Water, Chocolate Chip Cookie, Water (Bottled). más...
2681 kcal Ejercicio: somehow 15 minutes short for standing and 8 minutes short for driving - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 8 minutos, Compras - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 26 minutos, Durmiendo - 4 horas y 57 minutos, Conduciendo - 2 horas y 44 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 21 minutos, Sentado - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Mickey Evans


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