Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 74,43g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Getrocknete Kürbiskerne, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Cremiger Spinatsauce. Cena: Joghurt Mild 0,1%, Joghurt Mild 3,8%, Speisequark Magerstufe, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Maggi Tomatensoße, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Eridanous Feta, Lidl Rinderhackfleisch. más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mimi2904
|