Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2023 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 72,23g | Carbh: 234,64g.
Desayuno: Heinz Baked Beans, Marmelade, Ei, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Choceur Winter Mandel, Makrele Geräuchert, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Strongbow Cider, Guinness Guinness. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Zucker. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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