Diario de little_mami, 11 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:
1516 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 73,89g | Carbh: 173,87g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Fage Total 0,2%, Alnatura Dinkelflakes, Chia-Samen, Birnen. Almuerzo: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gutfried Hähnchen-Salami, Gekochtes Ei, REWE Kochkäse. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lidl Penne Glutenfrei, Extra Natives Olivenöl, Gutfried Hähnchen-Salami, Parmesan (Gerieben), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Wasser. más...
2117 kcal Ejercicio: Orbit gesamter Tag - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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