Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3616 kcal
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Grasa: 215,64g | Prot: 150,46g | Carbh: 268,19g.
Desayuno: Aldi Geflügel Mortadella, Butter, Graubrot. Almuerzo: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Schweinefilet, Bamboo Garden Kokosmilch. Cena: Rolffes Original Stracke, Toffifee Toffifee. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Cappuccino, Butter, Heidesand, Süßes Brötchen, Lidl Laugenbrötchen. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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