Diario de gascogner, 11 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:
2133 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 103,95g | Carbh: 245,17g.   Desayuno: Wurzener Erdnussflips, REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Knusperone Schokomüsli, Margarine, Mehrkornbrot. Almuerzo: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Mehrkornbrot. Cena: Naturreis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Salzkartoffeln, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Apfelberliner. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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