Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 40,22g | Carbh: 24,13g.
Cena: LCHF Shepherd's Pie. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts, Water, Vitafusion, MultiVites Gummy Vitamins, B-12 Gummy Vitamins. más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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