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down a little...4 pounds away!!!
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 127,91g | Prot: 128,67g | Carbh: 46,25g.
Desayuno: bacon, Low Carb Breakfast Quiche, half and half, water, coffee. Almuerzo: water, hillshire farms, chicken breast. Cena: pepperoni, italian sausage, mozzarella cheese, shiner bock beer, miller light. más...
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4261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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