Diario de Nazarka, 10 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2016:
961 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 70,49g | Carbh: 109,15g.   Desayuno: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mix Bar Цукаты, Valio Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Gold Food Ананас и Папайя. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.