Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 143,72g | Prot: 169,98g | Carbh: 76,36g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Edeka Salatmischung, Milsani Creme Fraiche, Butter, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Cena: Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Thunfisch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lakritz, Aldi Nord Le Coq De France, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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